Astuces pour maigrir nutrition

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coucou ;) j'aimerai avoir qql astuces pour perdre du poid facilement pendant la période scolaire puisque les vacances se termines bientôt, je [.

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pourriez vous me donner quelques trucs pour maigrir rapidement ? je dois aller au mariage de ma soeur dans un mois et j'ai 10 kg à perdre, comment me débarrasser de mes kilos?

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